Quando falamos de vitamina ômega 3 no dia a dia, geralmente estamos nos referindo aos ácidos graxos essenciais EPA e DHA. Eles estão presentes, principalmente, ….
Categoria: Saúde Específica
Com o passar dos 40 anos, muitas pessoas percebem mudanças significativas na qualidade do sono. É comum que noites mal dormidas se tornem mais frequentes, ….